Herzlich willkommen

Lebe. Selbst. Bewusst. möchte dich aus deinem "normalen" Alltag ein Stück weit herausnehmen, damit du dich einmal wieder mit dir selbst beschäftigst. Ich möchte dir helfen dich in deinem Selbstbewusstsein zu stärken und dir Mittel und Wege zu zeigen, wie du dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kannst.

Hierzu habe ich zum einen zwei Bücher geschrieben. Das eine wendet sich an Menschen, die sich noch nie mit dem Thema "Persönlichkeitsentwicklung" auseinander gesetzt haben. In diesem Ratgeber zeige ich dir tägliche Übungen, mit denen du dein Selbstvertrauen wesentlich steigern kannst - sofern du dazu bereit bist. 

Das zweite Buch ist eine autobiografische Geschichte eines guten Freundes von mir. Wir erzählen hier seine Geschichte, wie er immer wieder scheitert, aber wegen seines Schmerzes trotzdem immer sehr vieles hinter einem Lachen versteckt - auch wenn ihm gar nicht zum Lachen zu Mute ist. Nur um sich nicht mit seinen wahren Problemen auseinanderzusetzen. Seine Geschichte soll dir die Anzeichen hierzu zeigen und dich motivieren, in einer ähnlichen Situation schnell professionelle Hilfe zu suchen.

Mehr Info's hierzu findest im Menü unter "Bücher".

Außerdem veröffentliche ich motivierende Spruchbilder und auch Hilfestellungen und Challenges auf meiner Facebook- und Instagram-Seite. Wenn du auf den Reiter "Facebook" klickst, siehst du meine aktuellsten Beiträge auf Facebook. Komm doch auch regelmäßig auf diese Seite, hier findest du immer die aktuellsten Beiträge.

Ich liebe mich

Über mich

Mein Name ist Xaver Brüßel. Ich wurde 1973 in Nordrhein-Westfalen geboren und bin Vater von 4 Kindern. Seit 2010 lebe und arbeite ich in Bayern.

Ich beschäftige mich seit etwa 1997 mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Mentaltraining und besonders damit, wie man das Unterbewusstsein trainieren kann um ein glücklicheres und selbstbewussteres Leben zu führen.

Ich habe zu diesen Themen viele Seminare geleitet und möchte den Menschen nun auch durch meine Bücher helfen.

Mich interessiert aber nicht nur die menschliche Psyche sondern auch die Zusammenhänge mit unserem Körper. Ich stehe daher für eine ganzheitliche Betrachtung unserer psychologischen und physiologischen Zusammenhänge.

Das Leben ist spannend. Der Mensch ist ein Wunderwerk. Lasst uns mit all diesen Facetten das Leben ausfüllen und genießen.

Xaver Brüßel